דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


אימון אישי - אסטרטגית שינוי קרייירה 

מאת    [ 23/03/2008 ]

מילים במאמר: 1020   [ נצפה 4659 פעמים ]

אימון אישי לאסטרטגיית שינוי קריירה

אסטרטגיית שינוי קריירה - פעמים רבות אני שואל את השאלה - מה בדיוק אני מחפש בעבודה - לאחר שהרגשנו שאנחנו דורכים במקום , תוך כדי שינויים והזדמנויות בארגון אנחנו חושבים לעצמנו למה אנחנו לא זזים לשום מקום ושום דבר אינו קורה.

רבים מאיתנו מסכמים את משאלתם במילה אחת "להתקדם", ובעצם ומתכוונים להרוויח יותר (מה להרוויח? או מה להשיג? עניין רב יותר, או רק כסף?), לנהל, לנהל יותר, להיות עצמאי וכדומה. אך לא תמיד לכולם התשובה כל כך ברורה.

מצד אחד הייתם רוצים לעזוב את מקום העבודה הנוכחי (אבל נוח, מוכר, להתחיל מקום חדש!) אלה התירוצים, אבל לא בחנתם את העניין בכל ברצינות. העבודה מעניקה לכם תגמולים שונים? כדי להבין מה נכון לכם לעשות (לעזוב, להישאר, לקחת הפסקה, לעבור לחצי משרה וכיו'ב), צריך לשאול שאלות מורכבות ולהחליט שאתם רוצים שינוי אמיתי, תשאלו את עצמכם, "מהן שאיפות הקריירה שלי ומה אני צריך מעבודה?" מה אני רוצה להשיג, כסף, מעמד, עניין?

הרבה פעמים אנחנו מתקשים לחשוב מה אנחנו רוצים להשיג בעתיד ( חזון) חזון מסתבר שקשה להשיג ועוד יותר קשה להגדיר,פעמים רבות המחשבה "מה הלאה" מתקשה להתבהר, מסרבת להתנסח למרות יכולות אישיות טובות, למרות שיש לנו את כל הכלים וכל היכולות אנחנו מרגישים תקועים ומרגישים רע, רבים מוצאים עצמם בחוסר שקט, חששות מנקרים ללא הרף, שלפעמים גובלת בהרגשות של כישלון, ייאוש ואשמה. מצב קשה.

אי יכולת לבצע שינוי, או ששינוי ניכפה עליכם (פיטורים וכדומה ) התקיעות יכולה להיות מעשית (כמו חיפוש עבודה מתמשך ולא מוצלח) ויכולה להיות פנימית בלבד. הכרה הכנה במצב יכולה להביא להכרה שאתם זקוקים לעזרה מאדם מקצועי ( מאמן אישי, יועץ לקריירה וכד' ) שיכול לעזור לכם לצאת לדרך חדשה, אפשר גם שיכול להיות שאחרי תקופה מסוימת של חוסר סיפוק בעבודה תופיע האפשרות להתקדם במקום העבודה הנוכחי או פתאום יצוץ רצון "לעשות", אך לא ידעו מה ואיך.

כדי לצאת ממצב שבו אתם נמצאים צריך להתמסר לתהליך של חקירת המצב ובדיקת כל האפשרויות, כתיבה של כל האירועים הנדרשים על מנת לשנות ולצאת מהמצב הקיים. בתהליך החקירה אתם בודקים איזו מחויבות חדשה תתאים לכם. קחו מחברת ועפרון, וכתבו לעצמכם כל תובנה אפשרית שעולה לכם בראש באותו רגע.

האנשים המצליחים ביותר בכל יוזמה הם אלה שחווים את המחשבות והתחושות של ההצלחה אף לפני שההצלחה מתרחשת. לשם כך אחת מהשיטות החזקות ביותר היא שימוש בדמיון מודרך.

דמיינו את העיסוק החדש שלכם, תראו בדמיונכם פזל אחד גדול, דמינו את כל מהם החלקים השייכים לפאזל שלכם. למשל: איך נראה המקום, איך ניראה החלק של סביבת העבודה? דמינו את המעסיק שלכם שלוחץ לכם ידיים ומאשר את קבלתכם לעבודה ( במידה ואתם שכירים), דמינו את האנשים שאיתם אתם עובדים, או שאתם עובדים מול מחשב? האם אתם בבית או בחוץ ( או עצמאים), האם הסביבה נעימה לכם? איך ניראה העיסוק שלכם מעניין, יצירתי מספיק, מאתגר? במה אתם מצטיינים? תרשמו את כל מה שדמיינתם במחברת שלכם.

כתיבה במחברת מאפשרת לקול הפנמי שלכם לדבר אל הנייר, מסוגלות, פשוטו כמשמעו, לשנות את חייכם, זה פשוט לסדר את הדברים בראש התמונה הופכת להיות ברורה ובהירה יותר.

לכל אחד מאיתנו יש יכולות ומימוניות רבות שלא תמיד אנחנו מנצלים עד תומן, הפוטנציאל שלנו הרבה יותר גדול ממה שאנחנו משתמשים בו באמת, באפשרותנו לזהות יכולות לא פעילות ולפתח אותן. כאשר אני כותב אני מזהה פוטנציאל שאינו מנוצל כראוי על בסיס מה שאני יודע על עצמי עד היום, אני יודע שאני יכול לגשת למשימה החדשה ללא כל פחד שיגביל אותי.

נדרשת הכרה בכך שמדובר ביצירת זהות אישית קיימת שלמעשה לא ממושה עד היום כראוי, למימוש הפוטנציאל שהתגלה דרוש תהליך של זמן וחקירה מקצועית חדשה שאינה נוצרת בהינף יד. בתהליך החדש דרוש לא רק נחישות, סבלנות והשקעה רבה - נדרשות שיטה ולמידה של מיומנויות וצמיחה אישית.

אני מגדיר כל בעיה מקור לפתרון, במקום של הקושי, ניתן למעשה למצוא את הפתרון ( השיטה הזאת הומצאה על ידי נפוליון במסע הכיבושים שלו ברחבי העולם) כפי שהוא בא לידי ביטוי בהגדרת החוויה האישית, מצוי מידע רב. הקשבה, נחישות, התמדה ורגישות, נכונות כנה להתבונן, להתמודד, להתקרב, הם המפתחות.

הבעיה מכילה את הפתרון. דילמה וקושי הם הזדמנות, וככל שנוכל להשתמש ביכולת שלנו לפתח לנצל את הפוטנציאל הטמון בנו נוכל לממש אותו יותר טוב, התבוננות, או לדעת לקבל עזרה מתאימה, כך נוכל לנוע לעבר חופש והצלחה אישית.




המלצה ראשונה

בשלב הראשון של החקירה דמינו לעצמכם את העתיד, תנסו לראות כמה שיותר רחוק, רישמו את כל מחשבותיכם מבלי שתהיה חשיבות לחלקי המחשבה והזמנים, ( בשלב יותר מאוחר ניתן לסדר את הפזל הזה) רצוי להשתמש בדמיון מודרך,
אני מאמין שחשוב להכיר את העתיד ולא לשכוח את העבר, אבל העתיד הוא זה שייתן לכם את המטרות שלכם ויכוון את הדרך הנכונה להשיג את מה שבאמת אתם רוצים. זכרו שמרכיב אחד בפעילות החדשה יכול לחבור למרכיב שמוכר לכם והנה נולד לו עיסוק חדש.

המלצה שנייה

אנחנו צריכים לזכור שיש ברשותנו כמות משאבים מוגבלת (כסף,זמן, יכולות, ועוד) על מנת לבצע את השינוי אנחנו צריכים לצאת מהשריון הישן שלנו (כמו סרטן הים כשהוא גדל על מנת לא להיחנק הוא עוזב את השריון שלו
( הביטחון ) ויוצא ללא שריון על מנת לגדל שריון חדש). השינויים הגדולים יותר גורמים לשחיקה של המשאבים שלנו וכדי להימנע משחיקה, הפסיקו לבזבז משאבים על פעולות שאינן משרתות אתכם עוד.

אנחנו נתחיל לבחון את ההחלטות שלנו במושגים של זמן, אנרגיה. זכרו שההתנגדות לשינוי היא גדולה מאוד וכי ההרגלים הישנים מושכים אותנו חזרה אתם צריכים להיפרד מהמוכר. התחייבו לתהליך בצורה הדרגתי כך שבכל פעם שאתם עוסקים בנושא חדש, או חושבים מתחילים לעסוק במשהו חדש, אתם מפסיקים להתעסק בדבר אחד ישן.

המלצה שלישית

כאשר אתם יודעים מה הם הצרכים שלכם ואיך אפשר לתת להם מענה, ההתיישרות על פי העקרונות הערכיים בעיניכם תגביר את הכוח המניע. שליליות כמו אשמה, בושה והערכה עצמית נמוכה יכולות להניא אתכם מתהליך השינוי. ככל שתעצבו את חייכם בצורה שתאפשר לכם ליהנות ככל האפשר , כך תהיה לכם אנרגיה רבה יותר. חשבו מחדש על אמרות ביקורתיות שאתם אומרים לעצמכם או שאחרים אומרים לכם.

שלמו למישהו!!

הטיפ האחרון - תשלום תמורת עזרה אינו משהוא שלא כל אחד יכול לעשות הכול עניין של תכנון נכון ורצון להצליח והכרה שלא כל דבר ניתן לעשות לבד. הטובה הגדולה שאתם יכולים לעשות לעצמכם היא להיעזר באנשים עם ידע נוסף שיכול לעזור לכם להשיג את האושר והמטרות שלכם.

לפני שלוש שנים כשהתחלתי להבין שאני נמצא בפרשת דרכים, הבנתי שאני צריך לעשות שינוי בחיי, פניתי לעזרה של מאמן אישי, כך הצלחתי לעשות את השינוי ולא להיתקע במקום שלא רציתי להישאר בו. חשבו על השגת המטרה ועל הסיפוק שבהשגתה.
שמואל הנדלר
מאמן מומחה אישי ועסקי
http://www.sh-h.co.il
shmuel@sh-h.co.il
052-2253838



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב